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Saúde e Bem-estar

Fezes escuras: o que pode ser e o que fazer?

15 de janeiro de 2023

Entenda o que a cor escura do seu cocô diz sobre a sua saúde.

[Última atualização em 28/01/2025]

Minhas fezes estão escuras: e agora?

Você sabia que a cor das suas fezes é capaz de dar sinais importantes a respeito do seu corpo? Da alimentação até problemas sérios de saúde, prestar atenção na cor do seu cocô é mais necessário do que parece.

As fezes escuras, por exemplo, conseguem indicar desde doenças até a necessidade de mudanças na rotina. Um dos motivos do cocô estar preto ou mais escuro, por exemplo, é a presença de sangue (melena), o que é preocupante e precisa de atenção médica o quanto antes.

Mas a alimentação também pode mudar a cor das suas fezes. Alimentos vermelhos, como beterraba, são capazes de deixar o cocô escuro. E, nesses casos, não é necessário ter receios sobre o seu bem-estar físico.

A seguir, vamos falar mais sobre as principais causas das fezes escuras, o que você deve fazer e se deve ou não se preocupar. Confira:

Ingestão de alimentos com coloração forte

Lembrar o que você comeu é importante para não levar um susto após ir ao banheiro. Isso porque alimentos como beterraba, que têm forte coloração, costumam influenciar na cor do cocô e até do xixi.

Ameixa, mirtilo, alcaçuz, chocolate amargo e alimentos com muito corante também conseguem deixar as fezes mais escuras. Por isso, se você ingeriu alguma dessas comidas, não se preocupe! Após um ou dois dias, a cor deve voltar ao normal.

Durante esse tempo, evite consumir esse tipo de alimento. Se as fezes continuarem com a cor alterada, o recomendado é procurar um gastroenterologista para uma avaliação mais cuidadosa.

Ingestão de alimentos com muito ferro

Uma alimentação muito rica em ferro (com bastante feijão ou carne vermelha, por exemplo) aumenta o nível da substância no organismo e faz com que o intestino não consiga absorver todo o mineral.

Dessa forma, o é eliminado nas fezes, o que causa uma coloração mais escura. Nesses casos, não é necessário se preocupar, porque é um processo normal do corpo humano e não indica qualquer tipo de problema de saúde.

Pessoas que fazem suplementação de ferro também podem ter o cocô mais escuro pelo mesmo motivo citado acima. E não é preciso ligar um sinal de alerta, nem interromper o uso dos medicamentos. Só tome cuidado e siga as recomendações médicas corretamente!

Excesso de remédios para dor

Alguns remédios para dor, como anti-inflamatórios (ibuprofeno e diclofenaco, por exemplo) e , são capazes de mudar a coloração das fezes.

Mas aqui, diferente do consumo de alimentos e ferro, é preciso ter mais cuidado, pois essas medicações podem estar causando irritação nas paredes do seu intestino, o que causa sangramento.

Dessa forma, a cor mais escura que você vê no seu vaso sanitário acontece por causa do sangue. Caso desconfie que esse seja o motivo, procure atendimento médico de emergência e pare o uso dos remédios o quanto antes.

Excesso de bebidas alcóolicas

Tomar muita bebida alcóolica consegue causar irritação no intestino igual aos remédios para dor. A situação é a mesma, já que essa inflamação também é capaz de levar a sangramentos que deixam o cocô preto.

Se você tomou muita cerveja, vinho ou outro tipo de álcool e percebeu alteração na cor das fezes, repense o consumo excessivo, porque o seu organismo está sendo prejudicado.

Úlcera no estômago

A úlcera gástrica é uma condição em que uma ferida se forma no estômago. Os principais sintomas são enjoo, vômitos, dor na região da barriga e sangramento no estômago. E é esse sangramento que altera a cor das fezes.

Além de uma coloração mais escura, o paciente também irá sentir um cheiro diferente e muito mais forte do que o normal. Isso é um sinal de alerta, que requer avaliação médica urgente.

É essencial procurar um gastroenterologista para que ele analise o que está causando a doença e prescreva o melhor tratamento para o caso.

Câncer no estômago ou no intestino

Câncer no estômago e no intestino deixam essas regiões mais sensíveis a sangramentos, o que está diretamente ligado à quantidade de sangue nas fezes.

Nesse caso, o paciente também vai perceber um cheiro mais forte do que o habitual e o cocô praticamente preto. É essencial para e iniciar o melhor tratamento com um oncologista para aumentar as chances de cura.

Sangramento no trato gastrointestinal

Hemorragias no estômago, esôfago, intestino delgado ou cólon são capazes de escurecer as fezes, deixá-las pastosas e com um odor muito forte.

Esse quadro, chamado de melena, precisa ser tratado como emergência, pois é capaz de ser indicativo de situações graves.

Fezes escuras em bebês: o que pode ser?

Bebês recém-nascidos geralmente apresentam cocô mais escuro que o normal, principalmente logo após o nascimento. O que acontece, na verdade, é que a criança vai expelir, nas primeiras horas de vida, uma substância chamada mecônio, que é produzida durante a gestação e tem uma cor verde escura.

Com o passar do tempo, a cor e a textura das fezes mudam nos bebês, e o principal motivo é a introdução de novos alimentos. Por isso, alterações nesse momento da vida são normais.

Estou preocupado com a cor das minhas fezes. Quando devo consultar um médico?

Se a cor escura das suas fezes te deixou preocupado, é importante que, antes de mais nada, você lembre se comeu algum alimento que possa ter modificado naturalmente a cor do cocô. Pense também se tomou remédios ou ingeriu bebidas alcóolicas em excesso.

Se, em dois ou três dias, a cor das fezes não voltar ao normal e você sentir algum desses outros sintomas que citaremos abaixo, é essencial marcar uma consulta com um gastroenterologista:

Dor abdominal intensa
Dor no estômago
Presença de cheiro forte nas fezes
Náuseas e vômitos
Vômito com sangue
Presença de sangue vermelho vivo nas fezes
Perda de peso
Alterações do apetite, principalmente com perda de fome

Quando o especialista investiga fezes escuras, ele costuma solicitar os seguintes exames para identificar a causa e determinar qual é o melhor tipo de tratamento: