Fezes escuras: o que pode ser e o que fazer?

Você sabia que a cor das suas fezes pode dar sinais importantes a respeito do seu corpo? Da alimentação até problemas de saúde, prestar atenção na cor do seu cocô é mais necessário do que parece.

As fezes escuras, por exemplo, conseguem indicar problemas de saúde e necessidade de mudanças na rotina. Um dos motivos do cocô estar preto ou mais escuro é a presença de sangue, o que é preocupante e precisa de atenção médica quanto antes.

Mas a alimentação também pode mudar a cor das suas fezes. Alimentos vermelhos, como beterraba, conseguem deixar o cocô escuro. E, nesses casos, não é necessário ter medo.

A seguir, vamos falar mais sobre as principais causas das fezes escuras, o que você deve fazer e se deve ou não se preocupar. Confira:

Você pode ter comido alimentos com coloração forte

Lembrar o que você comeu é importante para não levar um susto após ir ao banheiro. Isso porque alimentos como beterraba, com forte coloração, podem influenciar na cor do cocô e até do xixi.

Ameixa, mirtilo, alcaçuz, chocolate preto e alimentos com muito corante também conseguem deixar as fezes mais escuras. Por isso, se você ingeriu alguma dessas comidas, não se preocupe! Após um ou dois dias, a cor deve voltar ao normal.

Durante esse tempo, evite consumir esse tipo de comida. Se as fezes continuarem com a cor alterada, o recomendado é procurar um gastroenterologista para uma avaliação mais cuidadosa.

Você pode ter ingerido alimentos com muito ferro

Uma alimentação muito rica em ferro (com bastante feijão ou carne vermelha, por exemplo) aumenta o nível da substância no organismo e faz com que o intestino não consiga absorver todo o mineral.

Dessa forma, o ferro é eliminado nas fezes, causando uma coloração mais escura. Nesses casos, não é necessário se preocupar, porque é um processo normal do organismo e não significa qualquer tipo de problema de saúde.

Pessoas que fazem suplementação de ferro também podem ter o cocô mais escuro pelo mesmo motivo citado acima. E não é preciso ligar um sinal de alerta, nem interromper o uso dos medicamentos. Só tome cuidado e siga as recomendações médicas corretamente!

Você pode ter tomado muitos remédios para dor

Alguns remédios para dor, como anti-inflamatórios (ibuprofeno e diclofenaco, por exemplo) e aspirinas, podem mudar a coloração das fezes. Mas aqui, diferente do consumo de alimentos e ferro, é preciso ter mais cuidado, porque essas medicações podem estar causando irritação nas paredes do seu intestino, causando sangramento.

Dessa forma, a cor mais escura que você vê no seu vaso sanitário acontece por causa do sangue. Caso desconfie que esse seja o motivo, procure atendimento médico e pare o uso dos remédios quanto antes.

Você pode ter tomado muita bebida alcoólica

Tomar muita bebida alcoólica pode causar irritação no intestino igual aos remédios para dor. A situação é a mesma, já que essa irritação também pode levar a sangramentos que deixam o cocô preto.

Se você tomou muita cerveja, vinho ou outro tipo de álcool e percebeu alteração na cor das fezes, repense o consumo excessivo, porque o seu organismo está sendo prejudicado.

Você pode ter uma úlcera no estômago

A úlcera gástrica é uma condição em que uma ferida se forma no estômago. Os principais sintomas são enjoo, ânsia de vômito, dor e sangramento no estômago. E é esse sangramento que altera a cor das fezes.

Além de uma coloração mais escura, o paciente também irá sentir um cheiro diferente e muito mais forte do que o normal. Isso é um sinal de alerta, que requer avaliação médica quanto antes.

É essencial procurar um gastroenterologista (especialidade médica que trata doenças do aparelho digestivo) para que ele veja o que está causando a doença e prescreva o melhor tratamento para o seu caso.

Você pode ter câncer no estômago ou no intestino

Cânceres no estômago e no intestino deixam essas regiões mais sensíveis a sangramentos, o que está diretamente ligado a quantidade de sangue nas fezes.

Nesse caso, o paciente também vai perceber um cheiro mais forte que o habitual e o cocô praticamente preto. É essencial consultar, fazer exames para diagnosticar a doença quanto antes e iniciar o melhor tratamento com um oncologista para aumentar as chances de cura.

Estou preocupado com a cor das minhas fezes. Quando devo consultar um médico?

Se a cor escura das suas fezes te deixou preocupado, é importante que antes de mais nada você lembre se comeu algum alimento que possa ter modificado naturalmente a cor do cocô. Pense também se tomou remédios ou ingeriu bebidas alcoólicas em excesso.

Se em dois ou três dias a cor das fezes não voltarem ao normal, procure um gastroenterologista para que ele faça os exames necessários. Caso você sinta algum desses outros sintomas, também é essencial marcar uma consulta:

• Dor abdominal intensa
• Dor no estômago
• Presença de cheiro forte nas fezes
• Náuseas e vômitos
• Vômito com sangue
• Presença de sangue vermelho nas fezes
• Perda de peso
• Alterações do apetite, principalmente com perda de fome.

Fezes escuras em bebês: o que pode ser?

Bebês recém-nascidos geralmente apresentam cocô mais escuro que o normal, principalmente logo após o nascimento. O que acontece, na verdade, é que a criança vai expelir, nas primeiras horas de vida, uma substância chamada mecônio, produzida durante a gestação e tem uma cor verde-escura.

Com o passar do tempo, a cor e a textura das fezes mudam nos bebês e o principal motivo é a introdução de novos alimentos. Por isso, alterações nesse momento da vida são normais.

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Caso você tenha dúvidas sobre a coloração das suas fezes, o mais recomendado é agendar uma consulta com um médico especialista. Na Vale Saúde, você encontra os melhores gastroenterologistas, que estão disponíveis presencialmente ou em consultas pela internet.

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